Über mich

Mein Weg zurück zu mir

Moin – ich bin Timo und lebe im wunderschönen Nordfriesland.
Falls es Dich interessiert: Generator, emotionale Autorität, 2/4. 😉

Mein Herzensanliegen ist es, Menschen wie Dich auf ihrem Weg zu innerer Ruhe, Zufriedenheit und Echtheit zu begleiten.
Warum? Weil ich selbst viele Jahre lang vergessen hatte, wie sich das anfühlt.

Ich habe fast vier Jahrzehnte im Kopf gelebt – angepasst, vernünftig, immer im Außen. Meine Intuition war da, aber ich habe sie überhört.
Heute weiß ich: Sie hatte die ganze Zeit Recht.

Timo Quednau

Kurze Zusammenfassung

Ich habe früh erfahren, wie es ist, sich nicht genug zu fühlen.
Diese Leere hat mich lange begleitet – mit Selbstzweifeln, Alkohol, Drogen, Ablenkung und der ständigen Flucht vor mir selbst.

Ab etwa 2010 begann alles zu zerbrechen.
Ich war gefangen in einem Kreislauf aus Stress, Frust und Selbsthass.
Mein Job zermürbte mich, meine erste Selbstständigkeit scheiterte, ich zog mich zurück – bis kaum etwas von mir übrig war.
Mein Körper rebellierte, meine Ehe zerbrach, und irgendwann wurde klar: So kann und will ich nicht mehr leben.

Das war mein Wendepunkt. Der Moment, in dem ich beschlossen habe, mich selbst nicht mehr zu verlassen.

Die Suche nach mir selbst

Ich verabschiedete mich von alten Vorstellungen und machte mich auf den Weg zu mir.
Meditation, bewusste Atmung und innere Einkehr wurden erste Anker in diesem Prozess.
Dann kamen Begegnungen, Erfahrungen und Werkzeuge, die mein Leben von Grund auf verändert haben:

  • Atmung: Anfangs belächelt, heute täglicher Begleiter – mein Atem erinnert mich daran, dass alles Leben in Wellen fließt.
  • Stimme: Klang, Vibration, Ausdruck – die Stimme bringt mich in Resonanz mit mir selbst.
  • Zeremonieller Kakao: Mit jeder Tasse öffnet sich mein Herz. Es ist, als würde ich mich selbst wieder umarmen.
  • Natur: Der Wald, das Meer, ein Baum. Stille. Präsenz. Erdung.
  • Human Design: Es gab mir die Erlaubnis, so zu sein, wie ich bin. Ich verstand endlich, warum mein Leben so oft ein Kampf war.
  • Seelenplan: Er zeigte mir die größeren Zusammenhänge – meine Aufgaben, Talente, Herausforderungen.
  • Bewusstseinserweiternde Erfahrungen: Mit Respekt und Achtsamkeit eingesetzt, öffneten sie Räume in mir, in denen ich alte Muster loslassen konnte.

Diese Begegnungen – zusammen mit Numerologie und der verbindenden Kraft von Kakaozeremonien – wurden zu Puzzleteilen, die mir halfen, mich selbst wiederzufinden.

Meine Essenz & Deine Unterstützung

Ich habe gelernt, wie viel Kraft es kostet, jemand zu sein, der man nicht ist – und wie leicht das Leben wird, wenn man aufhört, sich dagegen zu wehren.
Wahres Glück liegt nicht im Außen, sondern in der Verbindung zu Dir selbst.

Heute teile ich das, was mir geholfen hat: Atem, Frequenzen, Kakao, Stimme, Natur.
Nicht als Methode, sondern als Weg, Dich zu erinnern – an Dich.

Mit TimoQu fließt alles zusammen: der KakaoRaum, die FrequenzWelt, die Stimmheilung, die Atmung und der NatUrsprung.
Das alles sind Räume, in denen Du Dich erleben, spüren und verstehen darfst.

Ich lade Dich ein, Dich umzusehen.
Wenn Du spürst, dass mein Weg Dich ruft, melde Dich.

Lass uns gemeinsam entdecken, wie Du Dein inneres Leuchten wiederfindest.

Alles Liebe,
Dein Timo